2025.05.26

乾燥肌におすすめ！美容クリニック医師・看護師が選ぶおすすめ化粧水

乾燥肌に悩む方にとって化粧水選びは重要ですが、店頭やネットで「乾燥肌向け」と表示された製品があふれる中、本当に自分の肌に合った一本を見つけるのは容易ではありません。そこで今回は、美容医療の最前線で働く医師・看護師が推奨する乾燥肌向け化粧水と選び方のポイントをご紹介します。

乾燥肌に最適な化粧水を選ぶポイント

乾燥肌向けの化粧水を選ぶ際には、ただ「保湿力が高い」というだけでなく、肌のバリア機能を考慮した成分選びが重要です。美容クリニックで働く医師や看護師が化粧水を選ぶ際のポイントをまとめました。

高保湿成分の種類

乾燥肌向け化粧水には様々な保湿成分が配合されていますが、作用のメカニズムによって大きく分類できます。肌の水分保持には「水分を抱え込む成分」と「水分蒸発を防ぐ成分」の両方が必要で、このバランスが取れた製品を選ぶことが重要です。

低刺激性と肌バリア機能のサポート

乾燥肌は一般的に肌のバリア機能が低下しており、外部刺激に敏感な状態です。そのため、添加物の少ない低刺激処方がおすすめです。アルコールや香料、着色料が少ない、もしくは無添加の製品は敏感な乾燥肌にとっての強い味方となります。

また肌本来のバリア機能を補強・修復する成分が含まれている化粧水には、一時的な保湿だけでなく、長期的な肌質改善も期待できます。美容クリニックでは、このようなバリア機能修復の観点から製品を選ぶことが増えています。

pH値と肌への親和性

健康な肌の表面は弱酸性（pH4.5〜6.0程度）を保っていますが、乾燥肌はこのバランスが崩れやすい傾向にあります。肌に近い弱酸性の化粧水は肌への親和性が高く、バリア機能を乱さずに保湿成分を届けることができます。

特に敏感肌を伴う乾燥肌の方には、弱酸性で刺激の少ない処方の化粧水をお選びいただくこともおすすめです。

注目される乾燥肌ケア成分

美容医療の現場では、科学的効果が検証された特定の成分が重視されています。

セラミド類の効果

セラミドは肌の角質層に存在する細胞間脂質の主要成分で、いわば肌の「セメント」として水分保持とバリア機能に重要な役割を果たします。乾燥肌はセラミド量が少ないことが多く、スキンケアで補うことが効果的です。

ヒアルロン酸の分子量と浸透性

ヒアルロン酸は自重の1,000倍もの水分を保持できる優れた保湿成分ですが、その分子量によって肌への浸透性と期待される効果が異なります。医療現場では低分子・中分子・高分子ヒアルロン酸をバランスよく配合した製品が注目されています。低分子は角質層深くまで浸透して内部から保湿し、高分子は表面でバリアを形成します。